Νέα μητέρα χάσει βάρος


Success Story: Πώς αυτή η νέα μητέρα κατάφερε να πάει το σώμα της σε άλλο επίπεδο!

απώλεια βάρους που σχετίζεται με την παγκρεατίτιδα

By Μaria Kofidou on Ιούν 11, Όπως πολλές γυναίκες έτσι και η Sarah Bowes δεν είχε καταλάβει ότι ο δείκτης της ζυγαριάς της ανέβαινε συνεχώς… μέχρι που μια μέρα δε μπόρεσε να τον αγνοήσει. Η Sarah είχε καταφέρει να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης της αρκετά εύκολα αλλά όταν επέστρεψε στη δουλειά της και με τις υποχρεώσεις ενός παιδιού πλέον στην καθημερινότητά της, δεν είχε χρόνο ούτε να φάει σωστά αλλά ούτε και να γυμναστεί. Ακόμα και τα βοηθήματα απώλειας βάρους απέτυχαν να κάνουν τη διαφορά.

νέα μητέρα χάσει βάρος

Μέχρι το Φεβρουάριο τουη Bowes νέα μητέρα χάσει βάρος τα 78 κιλά και το πιο σοβαρό όλων ήταν ότι δεν είχε καμία διάθεση να κάνει κάτι για αυτό. Ήταν τότε που η Sarah και ο σύζυγός της, είδαν μια πρόκληση μεταμόρφωσης 90 ημερών σε ένα fitness site με έπαθλο Αν και δεν κατάφεραν να κερδίσουν το διαγωνισμό, η Sarah είχε κάνει ήδη την αρχή! Επένδυε περίπου λεπτά από το χρόνο του μεσημεριανού της για να κάνει αερόβιο, και  λεπτά τη νύχτα, αφού έβαζε το γιο της στο κρεβάτι σε καθημερινή βάση.

νέα μητέρα χάσει βάρος το ghee καίει το λίπος

Επιπλέον είχε μπει σε πρόγραμμα διατροφής το οποίο ακολουθούσε πιστά! Μετά από τρεις μήνες, είχε χάσει περίπου 20 κιλά.

MORE LIKE THIS

Το επόμενο φθινόπωρο αποφάσισε να συμμετάσχει σε αγώνα φυσικής κατάστασης. Πάντα σε συνεργασία με ειδική ομάδα προπονητών έχασε άλλα 10 κιλά ενώ πρόσθεσε μυϊκή μάζα.

νέα μητέρα χάσει βάρος θέλω να χάσω βάρος στα ιαπωνικά

Πλέον τα κιλά μου είναι απλά ένας αριθμός. Είναι τρομερό γιατί ήμουν ακριβώς όπως κάθε άλλη μαμά που θέλει να χάσει βάρος.

πτώση κιλά φυσικά