Μπορείτε να χάσετε βάρος μαυρίσματος, 5 tips που πρέπει να ακολουθήσεις για εύκολο και γρήγορο μαύρισμα


απώλεια βάρους για 1 μήνα

Ή που προσπαθούμε να αποκτήσουμε τουλάχιστον. Βλέπεις ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σου και της μελανίνης που παράγεις, έχεις και το μαύρισμα που θες.

μπορείτε να χάσετε βάρος μαυρίσματος ragnarok λίπος καυστήρα

Πως όμως θα μαυρίσεις εύκολα και γρήγορα και -κατά προτίμηση- χωρίς να καείς αυτό το καλοκαίρι; Ψάξαμε, ρωτήσαμε, μάθαμε και παρακάτω σου έχουμε 5 πολύ εύκολα tips που μπορείς να ακολουθήσεις από αύριο κιόλας που θα πας για μπανάκι. Βγες στον ήλιο Ναι αυτό είναι το προφανές και μπορεί να σου ακούγεται αστείο, όμως είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνεις. Οι περισσότεροι νομίζουν, πως με το να είναι όλη μέρα στην ξαπλώστρα, κάποια στιγμή θα μαυρίσουν κιόλας.

Πώς έχασα κιλά σε 1 μήνα - Jenny Melita

Λάθος μεγάλο. Πρέπει να βγεις να σε δει ο ήλιος, να ξαπλώσεις στον ήλιο ή ακόμη να κάνεις και κάποιο watersport. Αυτό σε βοηθάει να αποκτήσεις το μαύρισμα που θες μπορείτε να χάσετε βάρος μαυρίσματος πιο γρήγορα.

  1. Εξαλείψτε το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους — Με Υγεία
  2. Τι μπορείτε να τρώτε όσο είστε σε καραντίνα Μπορείτε να εξαλείψετε το χαλαρό δέρμα μετά τη δίαιτα.
  3. Ιστορία των καυστήρων λίπους

Δες και αυτό: 6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα Χρησιμοποίησε το σωστό αντιηλιακό Δεν πρέπει να εξαρτάσαι εντελώς από τον δείκτη προστασίας όταν επιλέγεις αντηλιακό. Στο μπουκάλι της αντηλιακής κρέμας ή του σπρέι, πρέπει να αναζητήσεις τον όρο "ευρύ φάσμα: ή το λογότυπο UVA μαζί με τη λέξη «υψηλό».

πόσο απώλεια βάρους είναι υγιής Υψηλή απώλεια λίπους

Σε περίπτωση που είσαι σκουρόχρωμη, τότε χρειάζεσαι ένα αντηλιακό με SPF Κάνε ηλιοθεραπεία κοντά σε νερό Τόσο η πισίνα, όσο και η θάλασσα αντανακλούν το φως του ήλιου. Φρόντισε λοιπόν να ξαπλώσεις δίπλα στην πισίνα ή θάλασσα ή πάνω σε ένα φουσκωτό στρώμα ή οτιδήποτε άλλο για να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Χρησιμοποίησε λάδι καρύδας Λένε ότι το λάδι καρύδας είναι το μπορείτε να χάσετε βάρος μαυρίσματος για ένα βαθύ και ωραίο μαύρισμα.

Εξαλείψτε το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους

Μπορεί να χρησιμοποιήσεις λάδι καρύδας για την ενυδάτωση του δέρματός σου, αλλά ίσως, να μην είχες ποτέ σκεφτεί αυτή του τη χρήση. Αυτό το συστατικό μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις ένα πιο σκούρο μαύρισμα. Επιπλέον, είναι υπέροχο γιατί μπορεί να αναπληρώσει την χαμένη υγρασία στο δέρμα σου που προκαλείται από τον ήλιο.

Email Οι λοσιόν μαυρίσματος είναι ένα πολύ δημοφιλές προϊόν ανάμεσα στους οπαδούς του τεχνητού μαυρίσματος — ή, με άλλα λόγια, ανάμεσα σε όσους επιλέγουν να μαυρίσουν χωρίς να εκτεθούν στον ήλιο.

Πρόσεχε τη χρήση του όμως, καθώς είναι πολύ λιπαρό και μπορεί να σε βάλει σε μπελάδες. Δεν πρέπει επίσης να το χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπό σου σε περίπτωση που το δέρμα σου είναι ευαίσθητο και είσαι επιρρεπής σε ακμή.

Απέφυγε την απολέπιση Ας υποθέσουμε ότι έχεις ένα τέλειο μαύρισμα και θες να το διατηρήσεις για καιρό.

μπορείτε να χάσετε βάρος μαυρίσματος