Χημική διαδικασία καύσης λίπους


Βιβλιογραφία

Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Μοιραστείτε το! Μπορεί να μην το συμπαθείτε αλλά το λίπος λειτουργεί στο σώμα σαν μια μπαταρία, έτοιμη να σας προσφέρει ενέργεια όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες διαδικασίες εξελίσσονται και πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της απώλειας του βάρους; Όταν χάνουμε βάρος, αυτό το βάρος που πάει; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, εκπνέεται.

Τι συμβαίνει λοιπόν εάν παραλείψετε ένα γεύμα ή γυμναστείτε και στραφείτε σε αυτά τα αποθέματα; Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Λιποκύτταρα Τα λιπαρά οξέα είναι καύσιμα μόρια.

Αποθηκεύονται ως τριακυλογλυκερόλες που ονομάζονται επίσης ουδέτερα λίπη ή τριγλυκερίδιαοι οποίες είναι μη φορτισμένοι εστέρες της γλυκερόλης με λιπαρά οξέα. Στα θηλαστικά, η κύρια θέση συσσώρευσης των τριακυλογλυκερολών είναι το κυτταρόπλασμα των κυττάρων του λιπώδους ιστού λιποκύτταρα.

Μπορείτε να κάνετε συνδυασμούς, ώστε να επιταχύνετε τα αποτελέσματα τους.

Τα λιποκύτταρα αναπτύσσονται κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Μετά, ο αριθμός τους στο σώμα παραμένει σχετικά σταθερός. Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν συμβαίνει τυπικά με την παραγωγή περισσότερων λιποκυττάρων.

90kg έως 80kg απώλεια βάρους 1 λίβρα απώλεια βάρους εβδομάδα

Σταγονίδια τριακυλογλυκερολών συνενώνονται για να σχηματίσουν μια μεγάλη σταγόνα, η οποία μπορεί να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του όγκου του κυττάρου. Αντίστοιχα, συρρικνώνονται όταν «καίτε» λίπος.

Ορισμένοι πιστεύουν ότι το λίπος εξέρχεται με τα άλλα στερεά απόβλητα καθώς υπάρχουν και οι αισιόδοξοι που πιστεύουν ότι μετατρέπεται σε μυς.

χημική διαδικασία καύσης λίπους

Η πιο συνηθισμένη, όμως εσφαλμένη αντίληψη, είναι ότι το λίπος μετατρέπεται σε ενέργεια. Η θεωρία αυτή δε θα μπορούσε να ισχύει γιατί παραβιάζει το νόμο της διατήρησης της μάζας, τον οποίο ακολουθούν όλες οι χημικές αντιδράσεις. Ακόμα κι αν η αντίδραση παράγει θερμότητα, στο τέλος θα έχετε τον ίδιο αριθμό κάθε είδους ατόμου με τον οποίο ξεκινήσατε.

Συστήματα του ανθρώπινου σώματος: Πως χάνεται το λίπος από το σώμα μας;

Τα λιπίδια είναι ενώσεις υδρογόνου, άνθρακα και οξυγόνου. Όταν διασπαστούν οι χημικοί δεσμοί θα απελευθερώνουν την ενέργειά τους.

η απώλεια λίπους είναι αργή

Χημική διαδικασία καύσης λίπους όλο το υδρογόνο, ο άνθρακας και το οξυγόνο των μορίων θα παραμείνει εκεί. Κάπου πρέπει να πάει λοιπόν, αλλά πού; Εξαφανίζεται στον αέρα!

χημική διαδικασία καύσης λίπους

Η απάντηση είναι ότι εκπνέετε τα υποπροϊόντα του μεγαλύτερου μέρους του λίπους που καίτε. Εάν κάνετε τους μαθηματικούς υπολογισμούς, θα δείτε ότι όλη η μάζα της αντίδρασης καύσης λίπους έχει διατηρηθεί. Τα άτομα άνθρακα και υδρογόνου προφανώς απομακρύνονται ως CO2 και H2O, αντίστοιχα. Τα έξι άτομα οξυγόνου ενός τριγλυκεριδίου θα μοιράζονται σε CO2 και H2O σε αντίστοιχη αναλογία 2: 1 όπως υπάρχει χημική διαδικασία καύσης λίπους οξυγόνο σε κάθε ουσία.

Διαλειμματική νηστεία για αρχάριους - Αποτελεσματική καύση λίπους

Με άλλα λόγια, τέσσερα εκπνέονται και δύο σχηματίζουν νερό. Η απαλλαγή λοιπόν από το λίπος μπορεί να είναι εξαντλητική, αλλά είναι τόσο φυσική όσο η αναπνοή.

  • Ποιος είναι ο σωστός ρυθμός απώλειας λίπους και τι είναι η κέτωση; Πόσο συμβάλουν αυτά που δεν τρως στην απώλεια λίπους;
  • Συστήματα του ανθρώπινου σώματος: Πως χάνεται το λίπος από το σώμα μας; - Απόστολος Α. Χρονόπουλος

Η αναπνοή προκαλεί απώλεια βάρους; Εφόσον λοιπόν το λίπος μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα, τότε για να χάσουμε βάρος θα μπορούσαμε απλά να αναπνέουμε περισσότερο. Δυστυχώς αυτό δεν είναι λύση συν ότι είναι επικίνδυνο καθώς ο υπεραερισμός πιθανόν να σας προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία.