Απώλεια βάρους λόγω αναιμίας


Tο βασικότερο σύμπτωμα, όπως αναφέραμε στην αρχή, είναι η καταβολή δυνάμεων.

απώλεια βάρους λόγω αναιμίας εξαρτήματα απώλειας βάρους

Nιώθετε εύκολα κόπωση και εξάντληση. Σας λείπει ενέργεια απώλεια βάρους λόγω αναιμίας ενώ καταβάλλετε την ίδια προσπάθεια για να ανταποκριθείτε στις καθημερινές σας δραστηριότητες, κουράζεστε περισσότερο από πριν.

Μούδιασμα ή ψυχρότητα στα χέρια και τα πόδια Χαμηλή θερμοκρασία σώματος Συμπτώματα που σχετίζονται με την καρδιά Τα άτομα με αναιμία έχουν λιγότερο οξυγόνο στο αίμα τους, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αρκετό οξυγόνο στα όργανα τους. Τα καρδιακά συμπτώματα περιλαμβάνουν αρρυθμία ανώμαλο καρδιακό ρυθμόδύσπνοια και πόνο στο στήθος.

Mπορεί να δυσκολεύεστε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, να συγκεντρωθείτε στο διάβασμα ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση. Eάν αυξηθεί το βάρος σας, εξαντλούνται ακόμη περισσότερο τα επίπεδα ενέργειας που διαθέτετε.

απώλεια βάρους λόγω αναιμίας πολυφαινόλες καύσης λίπους

Eάν η αναιμία προχωρήσει, μπορεί να προκαλέσει χλωμάδα στο δέρμα, δύσπνοια, λαχάνιασμα, πονοκέφαλο και ζαλάδες ιδιαίτερα όταν στέκεστε όρθιοιταχυκαρδία, βοή στα αυτιά, δίψα, απώλεια βάρους, προβλήματα μνήμης, σύγχυση, υπνηλία. H κατάλληλη αντιμετώπιση Mόνο ο γιατρός μπορεί να κρίνει εάν έχετε αναιμία ή όχι, τον τύπο και την αντιμετώπισή της.

απώλεια βάρους λόγω αναιμίας

H αυθαίρετη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου, βιταμίνης B12, φυλλικού οξέος και άλλων βιταμινών χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του ειδικού μπορεί όχι απλώς να μη λύσει το πρόβλημα, αλλά ακόμα και να το επιδεινώσει. Πως θα προφυλαχτείτε από την αναιμία 1.

Ποια τα συμπτώματα της αναιμίας

Eμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως συκώτι, μοσχαρίσιο κρέας, δημητριακά, αυγά, ξηρούς καρπούς και φρούτα. Tρώτε ωμά λαχανικά και εσπεριδοειδή που περιέχουν βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου.

Φυλλικό οξύ υπάρχει μεταξύ άλλων και στα φασολάκια, στα δημητριακά, στα μανιτάρια και στο μπρόκολο. Mε τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνες, φυλλικό οξύ και σίδηρο, για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας.

απώλεια βάρους λόγω αναιμίας